С 26 августа по 1 сентября по инициативе Министерства здравоохранения России в нашей стране проходит Неделя продвижения здорового образа жизни среди детей.

Ведение здорового образа жизни – важнейшее условие сохранения здоровья любого человека, которое нужно беречь с детства. ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития.

Здоровье важно поддерживать и укреплять. И родителям необходимо донести эту мысль до детей и подростков, поскольку именно благодаря семье у ребенка закладываются установки на ведение здорового образа жизни. ‍‍‍Мамы и папы должны объяснить ребенку, что здоровье - важнейшая жизненная ценность, сформировать у него устойчивое сопротивление к потреблению табака, алкоголя и наркотиков. ‍️

Родителям крайне важно проводить с детьми и подростками беседы ️о том, как полезны занятия физической культурой и спортом, ️о пагубности вредных привычек, ️о соблюдении режима сна, отдыха, ️принципов здорового питания, ️благоприятного эмоционального состояния. Но еще более действенно работает родительский пример.

Если родители ведут здоровый образ жизни, то, скорее всего, это же будет делать и их ребенок. ️

Также родителям важно помнить: детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию в установленные возрастные периоды в целях раннего (своевременного) выявления патологических состояний, заболеваний и факторов риска их развития, а также для определения групп здоровья и выработки рекомендаций по оздоровлению несовершеннолетних.