По инициативе Министерства здравоохранения России с 8 по 14 июля 2024 года в нашей стране проходит Неделя сохранения иммунной системы, приуроченная ко Всемирному дню по борьбе с аллергией, который ежегодно отмечается 8 июля.

Иммунитет (иммунная система) – это система организма, которая защищает его ️от генетически чужеродных клеток и веществ, поступающих из окружающей среды (вирусов, бактерий), а так же ️от выходящих из-под контроля клеток собственного организма, например, опухолевых. ️

На ослабление иммунитета влияют:

• неправильный образ жизни (️употребление алкоголя, ️курение, ️недостаток количество физической активности);
• стрессы (️депрессивное состояние,️повышенная раздражительность, ️усталость);
• нарушения сна;
• негативное воздействие окружающей среды; неправильное питание.

Нарушения в работе иммунной системы могут привести к развитию иммунодефицитных состояний, аутоиммунных заболеваний или аллергических реакций (гиперчувствительности).

Чтобы сохранить иммунную систему в здоровом состоянии, важно вести здоровый образ жизни.