С 9 по 15 октября по инициативе Министерства Здравоохранения РФ в нашей стране проходит Неделя сохранения психического здоровья!
Согласно определению Всемирной организации здравоохранения, психическое здоровье – это состояние психического благополучия, которое позволяет людям справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, реализовывать свой потенциал, успешно учиться и работать, а также вносить вклад в жизнь общества
Наиболее распространенным нарушением психического здоровья является депрессивное расстройство! Эта болезнь характеризуется длительными периодами подавленного настроения, утратой интереса к привычной деятельности, а также отсутствием удовольствия от радовавших ранее моментов жизни.

Депрессия способна затруднять функционирование человека во всех сферах жизни, в том числе в общении с другими людьми.
К симптомам депрессии относят:

• снижение концентрации;
• патологическое чувство вины;
• отсутствие веры в будущее;
• мысли о смерти или самоубийстве;
• нарушения сна;
• изменения аппетита или массы тела;
• ощущение сильнейшей усталости или упадка сил.

Существует несколько эффективных методов лечения депрессии, как психологических, так и медикаментозных.
Если вы обнаружили у себя признаки депрессии, рекомендуем обратиться за помощью к медикам!