Физическая активность в пожилом возрасте!
23.06.2023
Уважаемые пациенты!
Сейчас в России проходит Неделя информирования о важности физической активности.
Стоит отметить, что физическая активность полезна для каждого человека, но при выборе нагрузки обязательно необходимо учитывать индивидуальные особенности своего организма.
В первую очередь это состояние здоровья и возраст!
Делимся с вами рекомендациями по физической активности для людей в пожилом возрасте.
