С 5 по 11 июня в нашей стране проходит Неделя сохранения здоровья детей, приуроченная ко Всемирному дню защиты детей, который ежегодно отмечается 1 июня!

Сохранение здоровья детей — главная задача семьи, государства и общества в целом. Семья является основной средой, в которой живёт и воспитывается ребёнок, это влияет на его эмоциональное благополучие и психическое здоровье. На формирование привычек о здоровом образе жизни влияют все окружающие люди, которые взаимодействуют с ребёнком.

Задача взрослых — обеспечить прохождение ребенком необходимых медицинских обследований и вакцинации, заложить основы здорового образа жизни, используя различные формы работы, развивая у ребёнка выносливость, стойкость и защитные силы его организма.

Особое внимание следует уделять рациональному питанию и режиму дня, которые являются одними из основных факторов внешней среды, определяющих нормальное физическое и нервно-психическое развитие ребёнка, повышающих устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям.

Очень важно использовать индивидуальный подход к каждому отдельно взятому ребенку, исходя из его потребностей. Большое влияние на здоровье подрастающего поколения оказывает физическая нагрузка: утренняя зарядка, физкультминутки между какой-то работой, уроки физической культуры, подвижные игры. Это стимулирует правильное развитие не только костно-мышечно-суставной системы, но и всего организма в целом, что является профилактикой многих хронических неинфекционных заболеваний, которые последнее время прогрессируют в детском возрасте.

В сохранении здоровья детей важную роль играют много факторов, но ведущая роль принадлежит семье, которая закладывает все основные теоретические и практические знания о ведении здорового образа жизни. По мере взросления ребёнка эти знания расширяются и будут использоваться на всём протяжении жизни.