За период с  26 февраля по 04 марта  2018 г. в  Пермском крае зарегистрировано  28659 случаев ОРВИ и гриппа, показатели заболеваемости сохраняются на уровне прошлой недели.

В крае продолжают действовать дополнительные противоэпидемические мероприятия, введенные Постановлением Главного государственного санитарного врача по Пермскому краю от 29.01.2018 года № 2 «О  мерах по предупреждению распространения гриппа и ОРВИ на территории Пермского края».

Чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ специалисты рекомендуют:

• не переохлаждайтесь;
• избегайте контактов с людьми, у которых имеются признаки простудных заболеваний;
• при контакте с больными людьми - надевайте маску;
• регулярно проветривайте помещение;
• прикрывайте нос и рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Салфетку после использования  выбрасывайте в мусорную корзину;
• часто мойте руки водой с мылом, особенно после кашля или чихания. Если мыло и вода недоступны, можно использовать средства для протирания рук на спиртовой основе;
• старайтесь не прикасаться к глазам, носу или рту. Микробы распространяются именно таким образом;
• ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, свежий воздух, активный отдых, сбалансированная пища, богатая витаминами), что поможет организму бороться с любыми инфекциями;
• в случае заболевания - не занимайтесь самолечением, обязательно обращайтесь к врачу. 

Несколько простых правил помогут вам и вашим близким избежать заболевания гриппом!